Bouger pour apprendre : le jeu actif fait grandir le cerveau

Le mouvement construit le jeune cerveau

On imagine « apprendre » assis, avec des livres. Mais pour les jeunes enfants, c'est l'inverse : le mouvement est l'apprentissage. Quand un tout-petit grimpe, court et culbute, il construit activement son cerveau. Mouvement et croissance cérébrale sont profondément liés, et le jeu actif est l'une des choses les plus importantes à cet âge. Ramper, grimper et s'équilibrer bâtissent les connexions de la coordination, de l'attention, et plus tard de la lecture.

Ce que le jeu actif nourrit

• La motricité globale – courir, sauter, grimper
• La motricité fine – dessiner, puis écrire
• L'équilibre et le repère spatial
• La confiance et la persévérance

Un peu de défi physique maîtrisé construit le corps et la résilience.

Faire bouger les jeunes enfants

1. Donner la priorité au jeu actif.
2. Sortir dehors.
3. Garder libre et non structuré.
4. Limiter le temps assis.

« Les enfants apprennent en jouant. Surtout, ils apprennent à apprendre. » – O. Fred Donaldson

Quand consulter

Si l'enfant n'atteint pas ses étapes motrices ou évite le mouvement, parlez-en au médecin.