Les années intermédiaires du numérique
Entre la petite enfance et l'adolescence se trouve une période délicate : l'enfant d'âge primaire et son appétit grandissant pour les écrans. À cet âge, ils jouent, regardent des vidéos, font leurs devoirs en ligne et réclament leur propre tablette. Vos choix d'aujourd'hui posent les bases des années à plus haut risque. Bonne nouvelle : il s'agit non de combattre la technologie, mais de l'encadrer.
Trouver le bon équilibre
- Une limite claire et prévisible de temps d'écran de loisir
- Pas d'écrans dans la chambre, éteints avant le coucher
- Un équilibre avec le jeu actif, la lecture, les amis et le sommeil
- De l'intérêt pour ce qu'ils regardent, pas seulement la durée
La qualité compte autant que la quantité : créer vaut mieux que défiler passivement.
De bonnes habitudes numériques
- Décider des règles ensemble.
- Repas et chambres sans écran.
- Regarder et jouer avec eux.
- Activer le contrôle parental.
- Montrer l'exemple.
« La technologie est un serviteur utile mais un maître dangereux. » – Christian Lous Lange
Préparer l'adolescence
C'est l'âge idéal pour parler, doucement et souvent, de la vie en ligne : tout n'est pas vrai, la gentillesse compte aussi à l'écran, et ils peuvent toujours venir vous voir.
